هنر خواب بینی
فهرست
مقدمه ای درباره جادو گران عهد عتیق
نخستین دروازه خواب بینی
دومین دروازه خواب بینی
تثبیت نقطه تجمع
دنیای موجودات غیر ارگانیک
دنیای سایه ها
طلایه دار ابی
سومین درازه خواب بینی
منطقه نوین انکشاف
جرگه کردن جرگه کنندگان
مستاجرزن داخل کلیسا
پرواز بر بالهای قصد
عنوان تحقیق : تاثیریوگا براسترس ادراک شده،حافظه،کیفیت خواب و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر کرج
فرمت فایل DROW
189صفحه
عنوان تحقیق :
تاثیریوگا براسترس ادراک شده،حافظه،کیفیت خواب و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهر کرج
فهرست مطالب
عنوان -----------------------------------------------------صفحه
فصل اوّل (کلیّات پژوهش)........................... 11
1-1- مقدمه...................................... 12
1-2- بیان مسئله................................. 13
1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش........................ 17
1-4- اهداف پژوهش................................ 18
1-4-1 هدف اصلی تحقیق 8
1-4-2 اهداف فرعی تحقیق 8
1-5 فرضیههای تحقیق.............................. 18
1-6- تعریف مفهومی متغیرها....................... 19
1-7- تعریف عملیاتی متغیرها...................... 20
فصل دوم (مبانی نظری و پیشینه پژوهش)............. 22
2-1- مقدمه...................................... 23
2-2- یوگا....................................... 23
2-2-1- تاریخچه یوگا............................. 23
2-2-2- انواع مختلف یوگا......................... 27
2-2-2-1- یوگای وینیاسا.......................... 28
2-2-2-2- یوگای هاتا............................. 28
2-2-2-3- یوگای ترمیمی ، یین ،ملایم............... 29
2-2-2-4- یوگای آشتانگا......................... 29
2-2-2-5- یوگای بیکرام........................... 30
2-2-2-6- یوگای داغ.............................. 30
2-2-2-7-یوگای آینگار............................ 30
2-2-2-8- یوگای کریا............................ 31
2-2-2-9- یوگای کندالینی......................... 31
2-3- کیفیت خواب................................. 32
2-3-1- خواب طبیعی............................... 32
2-3-2- بیماری های خواب......................... 32
2-3-3- مشکلات خواب.............................. 34
2-3-3-1- بی خوابی اولیه........................ 34
2-3-3-2- بدخوابی همراه با قطع تنفس............ 34
2-3-3-3- پرخوابی.............................. 34
2-3-3-4- خوابگردی............................. 35
2-3-3-5- کابوس................................ 35
2-3-3-6- اختلال وحشت شبانه..................... 35
2-3-3-7- اختلالات برنامه خواب- بیداری........... 36
2-3-3-8- فلج خواب.............................. 36
2-3-4- آزمون های تشخیصی خواب.................. 36
2-4- استرس ادراک شده............................ 37
2-4-1- منابع اصلی استرس......................... 37
2-4-1-1- ناکامی................................ 38
2-4-1-2- تعارض................................ 38
2-4-1-3- تغییر................................. 38
2-4-1-4- فشار.................................. 39
2-4-1-5- عوامل استر سزای روانی - اجتماعی....... 39
2-4-2- عوامل اجتماعی ایجاد کننده استرس......... 40
2-4-2-1- محیط فیزیکی............................ 40
2-4-2-2- انطباق................................ 41
2-4-2-3- سر و صدا.............................. 42
2-4-2-4- گرما.................................. 43
2-4-2-5- ازدحام................................ 43
2-5- حافظه...................................... 43
2-5-1- تعریف حافظه.............................. 44
2-5-2- نظریات حافظه............................. 44
2-5-3- انواع حافظه.............................. 55
2-5-3-1- حافظه ی حسی............................. 55
2-5-3-2- حافظه ی کوتاه مدت..................... 56
2-5-3-3- حافظه ی بلند مدت....................... 58
2-6- پیشرفت تحصیلی.............................. 60
2-6-1- تعریف پیشرفت تحصیلی...................... 60
2-6-2- عوامل موثر بر پیشرفت تحصیلی.............. 60
2-6-3- روشهای اندازه گیری و ارزشیابی از پیشرفت تحصیلی 64
2-7- پیشینه پژوهشی.............................. 65
2-7-1- پیشینه داخلی............................. 65
2-7-2- پیشینه خارجی............................. 68
2-8- خلاصه و نتیجه گیری.......................... 71
