ماساژ
مقدمه: چرا ماساژ؟
ماساژ برای خانواده و دوستان شما، مادر بزرگها، کودکان و برای تمام کسانی است که دوستشان دارید. ماساژ از لحاظ جسمی برای کمک به اشخاص و مراقبت از آنها و به طور کلی برای تمام افرادی است که احساس می کنید می توانید با آنها در عمل مراقبت جسمی شریک شوید.
ویژگی خاص ماساژ، در برقراری ارتباط بدون کلامی است که در ذات خود، عملی غیرعادی نیست. برای مثال، ما اغلب سعی می کنیم کسانی که در اطرافمان زندگی می‌کنند، بدانند دوستشان داریم؛ با آنها همدردی می کنیم و قدرشان را می دانیم. وقتی فردی برای اولین بار به خوبی ماساژ داده می شود، وارد نوعی حالت جسمی- روانی می‌گردد که توصیف آن مشکل است. همچون لحظه وارد شدن به اتاقی که در آن تا به آن لحظه، قفل و از دید پنهان بوده است. کسانی با این حالت آشنا هستند که نوعی از مدیتیشن روزانه را تمرین می کنند. هرچند لزومی ندارد که ماساژ دهنده در این مرحله توقف کند. او هرچه بیشتر بتواند آگاهی رو به افزایش ماساژ گیرنده را دریابد، به همان میزان می تواند نیروی درونی و تجربه اش را منتقل کند. کمترین تماس، تبدیل به بیان می شود؛ مانند طرحی با قلمی مناسب روی کاغذ حساس. پس ماساژ، القا کننده اعتماد، یکدلی و احترام، بدون به زبان آوردن سخن و به وسیله حسی صرفاً جسمی است. زیرا این لحظات می توانند با احساسی از کمال بیان شوند و هرگز، هیچ کلامی با آن برابری نخواهد کرد.
براین اساس، ماساژ عملی ساده است که ما را به درون خویش نزدیکتر می سازد. دستهای شما قادرند این احساس را به دیگران منتقل کنند. یاد بگیرید به نیروی دستهایتان اعتماد کنید. آنها زودتر و بهتر از هر کسی به شما خواهند آموخت که ماساژ چیست.
تعریف ماساژماساژ یکی از قدیمی ترین، مفیدترین و آسانترین نوع درمان برای تسکین درد و سایر نشانه های بیماری و آسیب است. از این روش درمانی به کرات برای افزایش گردش خون به یک قسمت مبتلا، کمک به تخلیه ترشحات ناحیه دیگر، شل کردن عضلات و کم کردن احتمال تحلیل رفتن عضلانی استفاده می شود.
ماساژ همچنین در درمان آرتریت ها، پیچ خوردگی ها، کبودی ها و درد ناشی از کشش ساکرو ایلیاک و در بسیاری از حالات ارتوپدی از جمله مشکلات کمر مفید است. در ماساژ درمانی، حرکات منظم با استفاده از اعمال فشار و مشت و مال دادن به کار می رود. بنابراین، فقط باید توسط یک فرد تعلیم دیده حرفه ای انجام شود.
در طب فیزیکی یا ورزشی، ماساژ درمانی می تواند برای تسکین درد، شل کردن عضله تحت فشار، بهبودی گردش خون و کاهش التهاب مورد استفاده قرار گیرد. اگر شما مسئول انجام هر نوع تکنیک ماساژ هستید اصول اساسی وجود دارند که باید آنها را به کار ببرید. از جمله این که هرگز اجازه ندهید ماساژ موجب درد بیمار شود. شخص را در یک وضعیت راحت قرار دهید. طی درمان از قسمت مبتلا حمایت کنید. از حرکات موزون، آهسته و یکنواخت استفاده نمایید. حداکثر تماس دست با پوست را حفظ کنید.
در ترجمه این کتاب سعی بر آن بوده است که ضمن امانت داری، حتی الامکان تمام اصطلاحات به فارسی برگردانده شود تا مطالعه آن برای افراد غیر حرفه ای نیز قابل استفاده باشد. امید است این اثر ناچیز مورد عنایت پزشکان، متخصصین طب فیزیکی، پرستاران و فیزیوتراپیست ها قرار گرفته و اینجانب را از نظرات ارزشمند خود بهره مند فرمایند.
(مترجم ماهرخ گلچین، 1379)
تعریف ماساژیکی از روشهای درمان بیماران که قرنهاست مورد استفاده قرار دارد و برخی از متخصصان به آن، همچون اولین شکلهای درمانی می نگرند. مالیدن یا نوازش کردن بخش آسیب دیده یا دردناک است که اصطلاحاً ماساژ نامیده می شود. امروزه که پزشکی جنبه، علم مطلق یافته است، ماساژ بیش از پیش بخشی از درمان پزشکی محسوب می شود و معمولاً بیماران آن را با رضایت خاطر می پذیرند.
ماساژ قدیمی در اعصار کهن سنتی برای بهبود بخشیدن به عملکرد ورزشکاران بود. اینگونه کاربرد در رساله های بقراط جالینوس دیده می شود. جالینوس 18 نوع ماساژ مختلف از جمله ماساژ نرم، سخت، متوسط، آماده کننده و برگشت به حالت اولیه را از یکدیگر متمایز ساخته است و بیان می دارد که می بایست از شرایط بدنی ورزشکار آگاهی کامل داشته باشد، نقاشی هایی از یونان باستان در دست است که مالش پشت و سینه، بوکس بازان، ماساژ و ترآشیل دونده ها و ماساژ عضله ساق پا را نشان می دهد.
یکی از دانشمندان یونانی به نام دیم ماساژ را به عنوان یکی از بخشهای عمده، مراقبت از ورزشکاران توصیف می کند. در این زمینه در کتاب «تاریخ جهانی ترتیب بدنی و علوم ورزشی» از حمام گرم و حمام آفتاب هم یاد کرده است. وی همچنین نتیجه می گیرد که ماساژ ورزشی در آن دوران، تقریباً 500 سال پیش از عصر جدید، بسیار متنوع و شامل کاربرد ابزارهای گوناگون و ترکیب ماساژ با سایر روشهای درمانی بود.
قابل توجه آن که ماساژ تقریباً همواره همراه با ژیمناستیک سبک فعال و تمرینهای تنفسی انجام می گرفته است. در یونان باستان نظام متعادلی بین ژیمناستیک و ماساژ برقرار بوده است. واژه، ماساژ از واژه، لاتین ماسین مشتق شده است که تقریباً معنی «مشت و مال» می دهد ابزار واقعی انجام ماساژ دست حساس و جستجوگر و درمانگر است. ماساژ به وسیله مردمان دنیای قدیم نیز شناخته شده و بکار گرفته شده است. مصریان، ایرانیان، رومیان، ژاپنی ها و چینی ها نیز با کاربرد آن آشنا بوده اند. احتمالاً در سده های میانه، تحت نفوذ عقاید منفی دینی آن زمان، زمینه شناخت بدن انسان منسوخ شده بود. تنها در عصر جدید، تقریباً از 100 سال پیش ماساژ دوباره رایج شده است.
پکیج جادوی جوانی و زیبایی صورت
پکیج جادوی جوانی و زیبایی صورت
10تا 15 سال جوانتر دیده شوید
فقط با روزی ده دقیقه ماساژ مخصوص صورت می توانید
چروک های صورت خود را برطرف کنید و جذابتر و جوانتر دیده شوید .
شفافیت پوست صورت و بدون چین چروک بدون صورت در بحث جذابیت از اهمیت ویژهایی بر خوردار هست
پکیچ جادوی جوانی و زیبایی صورت فرصت مناسب برای رسیدن به چهره ایی
جوانتر و جذابتر هست که بدون پرداخت هزینه های بالای جراحی و زیبایی ،
بدون عوارض و کاملا طبیعی می توانید چهره خود را باز سازی کنید
و چین و چروک های صورت خود را برطرف کنید .
این پکیج شامل 18 تمرین و ماساژ تاثیر گذار و اثر بخش برای رفع و جلوگیری
از چین و چروک صورت می باشد .
تمامی آموزش های این پکیج بصورت ویدویی و به زبان فارسی می باشد .
هر دو تمرین در یک فایل ویدویی تهیه شده
مجموعا 9 عدد فایل ویدویی برای آموزش گام به گام این ماساژ تهیه شده .
اصول کار این پکیج به شکلی هست که برای بازسازی تمامی ماهیچه های صورت
از زیر گردن تا بالای پیشانی درنظر گرفته شده .
تمرینات این دوره بصورت گام به گام می باشد ، هر تمرینی که دریافت می کنید
یک هفته انجام میدید و بعد تمرینات جدید را به تمرینات روزانه خود اضافه می کنید .
تاثیرات انجام این تمرینات در دوهفته اول با تغییر در کمرنگ شدن
خطوط صورت ظاهر خواهد شد و با ادامه تمرینات بصورت روزانه ،
تمامی خطوط صورت شما ناپدید خواهد شد .
ورزش ها و ماساژ های این پکیج نه تنها برای رفع چروک صورت
بلکه برای جلو گیری از ایجاد خطوط روی صورت بسیار مفید و اثر گذار خواهد بود .
فقط با روزی ده دقیقه انجام ماساژ صورت می توانید چروک های پیشانی ،
دور چشم ، دور لب ، خط اخم ، خط خنده وخطوط کنار بینی ،
افتادگی ابرو و پلک خود را برطرف کنید
برای دریافت کوپن تخفیف 50درصدی برای هشت قسمت دیگر این پکیج ،
بعد از خرید قسمت اول این پکیچ به آیدی تلگرام زیر پیام دهید
https://t.me/khoosh_andam94
برای خرید قسمت اول این پکیچ بر روی دگمه زیر کلیک کنید
آموزش حرفه ای ماساژ پشت به سبک سوئدی
اگر دوست دارید هنری ارزشمند را یاد بگیرید حتما در ادامه با ما همراه باشید، خواهید دید که می توانید دیگران و حتی خود را شگفت زده کنید!
خود شما و همسرتان، مادر مهربان شما، پدر گرامیتان یا هر کسی که برای شما عزیز است دردی دارد؟ سرش درد می کند؟ کمردرد دارد؟ گردن درد دارد؟ یا پادرد دارد؟ آیا دوست دارید برای آنها کاری انجام دهید تا دردشان تسکین پیدا کند یا بهبود یابد؟ دوست دارید از مصرف بیش از حد مسکن در آنها جلوگیری کنید؟ و با هنر خاص خودتان برای آنها مسکنی قوی باشید؟ چه احساسی دارید وقتی به کسی که دوستش دارید کمک می کنید تا دردش تسکین یابد و از زندگی لذت ببرد؟ روابط عاطفی تان را پررنگ تر کنید و شادی و آرامش و نشاط را به عزیزانتان هدیه بدهید. ما برای شما چیزی ارزشمند آماده کرده ایم که بوسیله آن کاری تک و ارزشمند برای عزیزانتان انجام دهید. آنها را ماساژ دهید. بله عزیزانتان را ماساژ دهید. چطوری؟ خیلی راحت. هنر و علم ماساژ دادن را یاد بگیرید. چگونه؟ با بسته آموزش حرفه ای ماساژ سوئدی. کافی است این بسته را همین الان تهیه کنید و خیلی راحت و آسان با آموزشهای کاربردی داخل بسته این هنر و علم را یاد بگیرید و از آن لذت ببرید.
با خرید این فیلم آموزشی چه چیزهایی به دست می آورم؟ماساژ سوئدی (این سبک ماساژ متداول ترین شیوه در دنیاست) را کاملا حرفه ای و روان یاد می گیرید.با کسب این هنر ارزشمند عزیزان و دوستان خود را غافلگیر خواهید کرد.روابط عاطفی و حسی خود با همسر، پدر و مادرتان را به طرز چشمگیری بهبود می بخشید.تمامی افراد خانواده می توانند هنر ماساژ را به صورت حرفه ای یاد بگیرند و با یگدیگر تعامل برقرار نمایند.درد کمر، پشت، کتف، را با این روش ارزشمند بهبود ببخشید و مسکن عزیزانتان باشید. چه چیزی از این بهتر؟خودتان هم با ایجاد همکاری با افراد خانواده تان یک فرد ماساژ گیرنده می شوید و از تمامی فوائد ماساژ بهره مند خواهید شد.اگر از مصرف بیش از حد قرص های مسکن خسته شده اید این روش بسیار کارآمد را می توانید جایگزین داروهای مسکن کنید.
دقیقا در این بسته چه آموزشهایی قرار دارد؟ حدود 50 دقیقه فیلم آموزشی ماساژ پشت به سبک سوئدی تولید شده توسط گروه آرامش سبز با تدریس متخصص ماساژ استاد مهدی جعفری.این محصول کاملا اختصاصی بوده و در هیچ جای دیگر وجود ندارد آموزشها کاملا گویا و روان و با زبان ساده می باشد تا هر کسی با هر دانشی بتواند از آن کاملا بهره ببرد.آموزش حرفه ای ماساژ تمام قسمتهای پشت و کمر، به صورت روان و علمی و کاربردی.
این فیلم آموزشی برای چه کسانی مناسب است؟برای تمام دوستانی که می خواهند با یاد گرفتن علم یا هنری خاص یک هدیه ارزشمند را به عزیزان خود بدهند و کمک بزرگی به آنها و هچنین خودشان کرده باشند.تمام کسانی که می خواهند کار ماساژ را به صورت حرفه ای ادامه داده و از آن کسب درآمد نمایند.