معرفی و آموزش ورزش فوتبال

پروژه شامل موارد زیر میباشد که به صورت مفصل توضیح داده شده اند :تاریخچه فوتبال شوت در فوتبال دستورالعمل یک شوت مطلوب مناطق و زوایای شوت( corner shoot) سه منطقه برای شوت منطقه موثر منطقه مناسب منطقه نامناسب نتیجه: قانون مناطق و زوایا آفساید موقعیت آفساید آفساید در خطا (مدافعین) چگونه می توان از قرار گرفتن در آفساید پرهیز کردچگونه می توان در آفساید گیری موفق شدآفسایدگیری = یک تاکتیک قوانین بازی داوری و حرکات اساسی آن مسابقات کفش فوتبال---------------------------------------فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه آن استفاده کنید .فونت پیش فرض نوشتار B Yekan میباشد .

دانلود تحقیق آموزش فوتبال

عنوان مقاله: آموزش فوتبال
قالب فایل: WORD
تعداد صفحات: 24 صفحه

فهرست مطالب:

1) آموزش فوتبال آماده شدن برای بازی

1-1) زمین فوتبال

2-1) دروازه

3-1) منطقه دروازه

4-1) خط میانی

5-1) منطقه پنالتی

6-1) نقطه پنالتی

7-1) منطقه کرنر

8-1) آرایش تیمی بازیکنان در زمین

2) تاریخچه فوتبال

3) حمله دروغی و دریبل در فوتبال

4) سر ضرب

1-4) شوت سر ضرب

2-4) شوت نیمه سر ضرب

3-4) کاربرد سطح تماس در شوت سرضرب و نیمه سر ضرب

1-3-4) روی پا

2-3-4) درون پا

3-3-4) بیرون پا

4-3-4) ران یا زانو

5-3-4) سر

4-4) انواع شوت های سر ضرب

1-4-4) شوت سر ضرب بلند

2-4-4) شوت سر ضرب کوتاه

5) آشنایی با فوتبال

6) جاگیری و دفع توپ دروازه بان

1-6) جاگیری دروازه بان

2-6) دفع توپ با مشت

3-6) خروج دروازه بان

4-6) توپ رسانی دروازه بان

منابع


* بخشی از ابتدای مقاله:
برای هر بازی روش و سیستم خاصی وجود دارد که مربیان تیم ها آنرا بکار می برند . این نوع روش ها بستگی به شرایط بازی ، زمین بازی ، تیم حریف و موارد دیگری دارد . اما قبل از بازی اندازه های زمین و علائم فوتبال را با هم مرور می کنیم :
۱) زمین فوتبال:
طبق قانون رسمی فدراسیون بین المللی فوتبال فیفا (FIFA) متراژ زمین فوتبال به این اندازه می باشد :
▪ اندازه های طول زمین فوتبال از ۹۰ تا ۱۲۰ متر.
▪ اندازه ای عرض زمین فوتبال از ۴۵ تا ۹۰ متر .
▪ دروازه : ۳۰/۷ متر پهنا و به ارتفاع ۵/۲ متر از سطح زمین .
▪ منطقه دروازه : ۳۰/۱۸ متر در ۳۰/۵ متر عمق.
▪ نقطه پنالتی : از ۱۱ متری خط دروازه .
▪ منطقه پنالتی : ۴۰ متر پهنا در ۵۰/۱۶ متر عمق .
▪ قوس پنالتی : ۱۵/۹ متر از نقطه پنالتی .
▪ منطقه کرنر : به شعاع ۵/۹۱ سانتیمتر از گوشه زمین .
۲) دروازه:
‌اگر هر توپی وارد دروازه بشود و یا از خط دروازه (بین دو تیرک عمودی و زیر تیرک افقی دروازه ) عبور کند ، گل محسوب می شود .
۳) منطقه دروازه :
‌هیچ بازیکنی از تیم مقابل نمی تواند در منطقه دروازه (منطقه قلمرو دروازه بان) مزاحم دروازه بان شود . اگر توپ به طور عمد یا غیر عمد از طرف تیم دفاع کننده از خط دروازه خارج رود ، تیم حمله کننده صاحب ضربه کرنر خواهد شد که از منطقه کرنر شلیک می شود . اگر توپ به وسیله تیم حمله کننده از خط دروازه به خارج برود . توپ در منطقه دروازه تیم دفاع کننده کاشته خواهد شد و به وسیله دروازه بان یا یکی از مدافعین شلیک خواهد شد .
توپ هایی که از خط کناری زمین به خارج می رود ، به وسیله تیمی که تا آخرین لحظه خروج توپ از زمین تماسی با توپ نداشته ، پرتاب خواهد شد که آنرا پرتاب اوت می نامند . بازیکن باید با دست توپ را از پشت خط کناری و از نقطه ای که توپ به خارج رفته است ، پرتاب نماید .
۴) خط میانی :
‌این خط ، زمین فوتبال را به دو قسمت مساوی تقسیم می کند . در قسمت اول این خط دایره ای به شعاع ۱۵/۹ متر واقع شده است . همیشه بازی از مرکز دایره (مرکز زمین) شروع می شود . هنگام شروع بازی ، تیمی که توپ را در اختیار ندارد ، باید پشت دایره میانی قرار بگیرد .
۵) منطقه پنالتی :
‌دروازه بان در این منطقه تقریبا وسیع می تواند از دست های خود استفاده نماید . خطاهای عمد و یا هند (برخورد توپ با دست) که در این منطقه به وسیله مدافعین تیم دفاع کننده بر ضد تیم مقابل ، انجام می پذیرد از سوی داور منجر به اعلام ضربه پنالتی از روی نقطه پنالتی خواهد شد . غالب ضربه های پنالتی یک گل مسلم است .
همچنین اکثر صحنه های زیبا و تماشایی فوتبال در این منطقه خلق می شود . در منطقه پنالتی ، بازیکنان هر دو تیم سعی می نمایند که از تمام قوانین فوتبال اطاعت کنند .
۶) نقطه پنالتی :
‌درون منطقه پنالتی ، دایره بسیار کوچکی به چشم می خورد که آنرا نقطه پنالتی می نامند . ضربه های پنالتی از این نقطه شلیک می شود . هنگام شلیک ضربه پنالتی ، مدافعین و سایر بازیکنان به استثنا دروازه بان باید خارج از منطقه پنالتی و در اطراف قوس پنالتی قرار بگیرند .
۷) منطقه کرنر :
در هر گوشه از زمین ، ربع دایره ای به شعاع ۵/۹۱ سانتیمتر وجود دارد که آن را منطقه کرنر می نامند و همچنین پرچمی به اندازه ۵۳/۱ متر در مرکز این ربع دایره وجود دارد . این پرچم در جهت سهولت تشخیص دادن داوران ، برای توپ هایی که از خط دروازه و یا خط کناری زمین به خارج می روند در نظر گرفته شده است .
۸) آرایش تیمی بازیکنان در زمین
قبل از آغاز بازی ، کاپیتان های دو تیم روبروی همدیگر و داور در کنار آنها قرار می گیرد . سپس برای تعیین و انتخاب توپ یا زمین ، از سکه ای استفاده می شود .
در فوتبال سنتی قدیم بازیکنان به شکل یک دروازه بان با پیراهن شماره ۱ در درون دروازه ، دو دفاع با شماره های ۲ و ۳ در منطقه پنالتی ، سه هافبک (زنجیر رابط بین خط حمله و خط دفاع) با شماره های ۴ و ۵ و ۶ مابین مهاجمین و مدافعین و پنج فوروارد به شماره های ۷ و ۸ و ۹ و ۱۰ و ۱۱ در پشت خط میانی زمین قرار می گرفتند .
اکنون سیستم آرایشی تیم ها به صورت های مختلف تدافعی و تهاجمی انجام می پذیرد . مثل روش های ۳ – ۳ – ۴ یعنی ۴ دفاع ، ۳ هافبک و ۳ فوروارد . یا ۴ – ۲ – ۴ (سیستم تهاجمی) و یا ۲ – ۴ – ۴ (سیستم دفاعی) و غیره که روش ۲ - ۴ – ۴ را می توان متداول ترین سیستم های آرایشی موجود در دنیای فوتبال نام برد .
داور توپ را بر روی نقطه شروع(مرکز دایره میانی) بازی قرار می دهد و بعد از دمیدن به سوت خود ، بازی را آغاز می کند .
بازی بدون وقفه ادامه خواهد یافت . البته بعد از به ثمر رسیدن هر گل بازی تا لحظه ای که توپ مجددا بر روی نقطه شروع قرار گیرد ، قطع می شود .
فوتبال بدون شک جذاب ترین و پر طرفدارترین ورزش دنیا است. بیشتر مردم جهان در اندک مدت شیفته فوتبال می شوند...

فوتبال 1

---

طرح درس تربیت بدنی

طرح درس تربیت بدنی - 10 جسله تمرین فوتبال

به صورت جدول بندی شده بسیار مرتب

10 جلسه آموزش فوتبال

طرح درس تربیت بدنی

مناسب برای واحد کارآموزی رشته تربیت بدنی

همچنین مناسب برای مربیان ورزش

آموزش فوتبال پایه

کتاب آموزش فوتبال برای سنین 6 تا 10 سال مخصوص کودکان شما که علاقه مند به ورزش پر مهیج فوتبال هستند