دانلود تحقیق پیرامون سلامت روان

عنوان مقاله: سلامت روان
قالب فایل: WORD
تعداد صفحات: 36 صفحه

فهرست مطالب:
تعریف سلامت روان
جوان و سلامت روان
سلامت روان و ضرورت توجه به آن
بهداشت روان
بهداشت (سلامت) روان چیست؟
چرا باید در مورد سلامت روان بدانیم؟
اعتماد به نفس کلید سلامت روان است
چگونگی کنار آمدن با استرس را بیاموزید
عقل سالم در بدن سالم است
وقتی که مشکلات بروز می کنند
درمان وجود دارد
کسب سلامت روان به زحمتش می ارزد!
تاثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان
موفقیت از دیدگاه روانشناسی
در نظر گرفتن ذوق و استعداد
نقش تلاش و کوشش در موفقیت
ایمان داشتن به هدف خود
متمر کز ساختن فکر
نظم و انضباط داشتن
شروع کردن کار از جاهای کوچک
شور و مشورت داشتن
عبرت گرفتن از تاریخ
استفاده کردن از فرصت
قاطعیت در تصمیم
احساس ثروتمند بودن
پی نوشت ها
منابع


* بخشی از ابتدای مقاله:

تعریف سلامت روان

یک فرد زمانی دارای سلامت روان است که با شناخت و حفظ ویژگیهای شخصیتی، خود را با محیط تطبیق دهد. شناخت خود مجموعه ادراکات، ارزشها، افکار و عواطف را تشکیل می دهد که سبب و آگاهی فرد از موجودیت خود می شود. بدین معنی او می فهمد کیست و چیست. در تامین سلامت روان علاوه بر عوامل ژنتیکی عوامل محیطی نیز تاثیر فراوان خواهند داشت. اگرچه شناخت کامل ویژگیهای مربوط به سلامت روان در یک فرد بسیار مشکل است ولی زمانی افراد از نظر روانی سالم می باشند که دارای خصوصیات شاخصی گردند

1. اعتماد به نفس دارند. از خصوصیات مثبت و برجسته خود استفاده می کنند در عین اینکه به محدودیتها و نواقص خود آشنایی دارند توانائیهای خود را می شناسند و حداکثر استفاده از آن را می کنند این افراد واقعیت وجودی خود را انکار نمی نمایند بجای عذرتراشی و دلیل تراشی شکستها را براحتی پذیرفته و نگرانی به خود راه نمی دهند.

2. احتیاجات اولیه را براحتی برطرف می نمایند. برآوردن نیازهای اولیه زندگی بخصوص نیازهای جسمانی باعث تلاش دائمی در این افراد می گردد. و با شناخت واقعیتها واقع بینانه تر با مشکلات زندگی مقابله می نمایند.

3. به دیگران به دیده خوب می نگرند. ضمن دوست داشتن دیگران به آنها اعتماد می کنند و در حفظ روابط با دیگران کوشا هستند محبت خویش را مستقیماً ابراز می نمایند و برای آن شواهدی مناسب ابراز می دارند.

4. مسئولیت پذیرند ضمن پذیرش مسئولیت مناسب با سن خود مسئولیت کارهایی که خود انجام می دهند را می پذیرند از کسب تجربه لذت برده و همیشه برای بهترین نتیجه در تلاش خواهند بود....

کارآفرینی

محصول فوق العاده "اعتماد به نفس خود را بسازید" شرکت لیندا - زیرنویس فارسی

اعتماد به نفس یعنی باور داشتن توانایی های خود . یعنی باور داشته باشیم که توانایی به دست آوردن هر آنچه را که می خواهیم داریم. تقریبا همه  بزرگان و افراد موفق جهان اعتماد به نفس را مهمترین عامل اساسی در پیشرفت انسان ها و موفقیت آنها می دانند . اما  بسیاری از افراد بنا به دلایل گوناگون از کمبود آن رنج می برند . نکته مهم این است که اعتماد به نفس یک مهارت است و ما می توانیم  مانند هر مهارت دیگری با آموزش دیدن و تمرین کردن آن را تقویت کنیم .

محصول اعتماد به نفس خود را بسازید یکی از محصولات شرکت لیندا در حوزه مهارت های فردی می باشد که  به زبان  فارسی زیرنویس شده است.

نمونه فایل ها :

http://www.aparat.com/v/eg84W

http://www.aparat.com/v/vXqfk

بررسی اثر مشارکت ورزشی بر اعتماد به نفس

---

رازهای جادویی افزایش اعتماد به نفس

سلام دوستانمن با انجام تحقیقات و بررسی های گسترده و مو شکافانه در مورد این که چرا افراد موفق و ثروتمند نمی شوند، به این نتیجه رسیدم که تفاوت بین افرادی که موفق می شوند و افرادی که موفق نمی شوند در این است که افراد موفق سرشار از اعتماد به نفس و عزت نفس هستند و افراد ناموفق درگیر معضلی به نام کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس هستند.به همین خاطر برآن شدم تا با گردآوری مطالب فوق العاده حرفه ای و نوین که مطابق با آخرین متدهای 2017 می باشند، به عزیزانی که از کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس رنج میبرند کمک بکنم.دوره ای که تهیه شده به طور 100% نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود بلکه باعث پایداری آن نیز می شود، یعنی شما عزیزان به طور همیشگی و دائمی دارای اعتماد به نفس فوق العاده بالا می شوید.در این دوره به تمامی موضوعاتی که بر کاهش اعتماد به نفس افراد تاثیر گذار است پرداخته شده و برای تمامی آن ها راهکارهای تضمینی ارائه شده است. که عزیزان با تهیه این دوره یقینا پیشرفت چشمگیری در تمام موضوعات زندگی خود چه در زمینه مالی، چه در زمینه شغلی، چه در زمینه زناشویی و ارتباطی و چه در زمینه شخصی خواهند داشت.پس به هیچ عنوان شک به خودتون راه ندید که شک یکی از اسلحه های بزرگ شیطان است. شما اگر که این آگهی رو مشاهده میکنید یعنی به واسطه قانون فرکانس در مداری قرار گرفته اید که خداوند شما را به این صفحه هدایت کرده است، چون روزی شما از  خداوند خواسته اید که بهتون کمک کند تا اعتماد به نفس خودتون رو بازیابی کنید و افزایش بدید، اون هم شمارو به صفحه این دوره آورده.پس وقت رو تلف نکنید و همین حالا برای تهیه این دوره از لینک زیر اقدام نمایید..به امید موفقیت تک تک شما عزیزان