دانلود کتاب بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله شماره یک

معرفی کتاببه نام خالق هستی،خداوندی که بزرگترین قدرتش،خلق کردن را در اختیار بشر قرار داد تا انسان بتواند با استفاده از ابزار خاص و قدرت خدادادی از سنگ وجودش مجسمه ای زیبا و قابل تحسین خلق کند.بدنسازی،همان ابزار خاصی که برای تراشیدن و خلق کردن مجسمه وجود به آن نیاز دارید.افرادی که از این قدرت بهره برداری کرده اند در زندگی خود به موفقیت های بسیاری دست یافته اند. بدنسازی در جامعه ما کاربردهای زیادی دارد،رسیدن به تناسب اندام یکی از کاربردهای این ورزش است.تناسب و زیبایی اندام هدف بسیاری از مردم بوده بطوری که افراد برای دستیابی به آن جذب باشگاه های ورزشی میشوند و هر روز بر تعداد این افراد افزوده می شود. با اینکه این ورزش دارای گستردگی زیادی در سطح کشور است،اما ورزشکاران این رشته اطلاعات کمی در مورد آن دارند.یکی از دلایل این امر این است که ورزشکار برای بدست آوردن این اطلاعات باید هزینه زیادی را برای ثبت نام در سایت های مربوطه و یا خرید مجلات بپردازند.با توجه به موارد گفته شده تیم علم عضله با به کارگیری دانش نویسندگان و مترجمان خود از سراسر کشور شروع به کارکرد و اولین شماره از مجله خود را منتشر کرد. هدف نشریه علم و عضله بالابردن اطلاعات ورزشکاران و ورزشکاران در سراسر کشور است تا این گروه از عزیزان بتوانند بدون هیچ گونه هزینه ای به اطلاعات مورد نیاز خود دست یابند. امیدواریم شما با خواندن مجله و توصیه خواندن آن به افراد دیگر فرهنگ صحیح بدنسازی را ترویج داده و به کلام گوهر بار حضرت علی(علیه السلام) جامعه عمل بپوشانیم.

کلمات کلیدی: مجله، بدنسازی، تناسب اندام، علم، عضله

نویسنده: علم و عضلهموضوع: مجله‌های ورزشیتعداد صفحات: ۲۵فرمت: کتاب PDFزبان: فارسی

دانلود کتاب بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 23

معرفی کتاب

اخبار
سالی که حرفه ای گذشت!
تمرین
بدنسازی با حداقل امکانات
ساخت پک کامل عضلات شکم
4 هفته تا بازوهای حجیم
سال نو با عضلات نو
غیر ممکنیکه ممکن شد!
آموزش تمرین با وزنه به روایت تصویر
یک پوستر، یک تمرین
تغذیه
توصیه های طلایی
آبجو و ریکاوری عضلات!
قهوه و چربی زدایی
مکمل
ترکیبی کوچک با نتایجی بزرگ
بانوان
10 حرکت ترکیبی برای تجربه بالاترین نرخ چربی سوزی در کوتاه ترین زمان ممکن
علم و عضله پلاس
کراس فیت
آشپزی ورزشی

کلمات کلیدی: دانلود مجله بدن سازی، مجله حرفه ای بدنسازی، آموزش حرفه ای بدن سازی، تمرینات جهت سوزاندن چربی، مجله بدنسازی، آموزش تمرین با وزنه، کلسترول خون، مکمل های ورزشی، تمرینات بدنسازی