لاغری با چالش گروهی فیت باکس
چالش فیت باکس یک کار گروهی هست و تنها فرقش با روش های دیگر لاغری و تناسب اندام در اینجاست که شما در محیطی مجازی هدفی مشترک رو با کمک هم چالشی هاتون انجام میدین
این انرژی و رقابت و انگیزه گروهی شمارو به موفقیت سوق میده و کمک میکنه شما از مسیر خارج نشید
ما برای موفقیت بیشتر شما کتاب این چالش رو ترجمه کردیم تا با پرورش٣جنبه روحیه ،تغذیه و ورزش شمارو با سرعت بیشتری به هدفتون برسونیم و با تغییر سبک زندگیتون کمک کنیم طعم شیرین تناسب اندام را تا آخر عمرتون احساس کنید
چالش فیت باکس فرصتیست برای همه ی کسانی که تا به حال روش های زیادی را تجربه کردند و هیچ گاه نتیجه نگرفتند!
اگر دنبال تغییر با داشتن بدنی سالم و متناسب هستید
به چالش جهانی فیت باکس خوش آمدید!
برای پیوستن به ما کافیه
١-کتاب رو تهیه کنید
٢-یک پیج اینستا که با Fitbox شروع میشه بسازید و هروز از غذاها،احساسات و ورزشاتون توش پست بزارید
٣-وارد گروه های تلگرامی بشید تا با کمک سرگروهتون و نظارت هم چالشی هاتون پر انگیزه ادامه بدید!
سین.واو
گزارش کارورزی 3 با هدف چالش ذهنی کارورز
دانلود گزارش کارورزی 3 با هدف چالش ذهنی کارورز
فرمت فایل: PDF
تعداد صفحات: 3
بخشی از گزارش کارورزی:
ساعت اول (ورزش):
پیش بینی ها:
طبق روال همیشگی و مشاهدات قبلی خود انتظار داشتم که معلم بر سر کلاس رفته و بعد از حضور و غیاب و ارزیابی لباس دانش آموزان آنها را بعد از خود به داخل حیاط مدرسه راهنمایی کند. ابتدا نرمش و سپس هر یک از آنان به ورزش مورد علاقه خود بپردازد. انتظار داشتم در پایان کلاس با ذکر یک صلوات بر محمد (ص) و ذکر یک نصیحت کلاس را به پایان ببرند.
رخدادها/وقایع:
تاملات:
چالش ها و راهکارهای مدیریت ارزهای نفتی
چالش ها و راهکارهای مدیریت ارزهای نفتی
مقاله دهمین همایش انرژی
نوجوانی عصر چالش های درونی
توضیحات : دوران نوجوانی هم از نظر نوجوانان و هم از نظر والدین، از قدیم ، دورانی دشوارتر از سالهای کودکی قلمداد شده است. ۳۰۰ سال پیش از تولد مسیح ، ارسطو چنین اظهار داشت که نوجوانان پرشور و آتشی مزاجند و آماده اند که خود را به دست غرایز بسپارند. در اوایل قرن حاضر ج. استانلی هال، موسس انجمن روانشناسی آمریکا و پدر مطالعه علمی درباره نوجوانی، این دوران را با قدری احساسات توصیف کرد. درست در زمانی که نوجوان با سرعت بی سابقه ای بلوغ جسمانی را می گذراند ، اجتماع از او می خواهد که مستقل باشد، روابطش را با همسالان و بزرگسالان تغییر دهد و سازگاری جنسی و آمادگی شغلی داشته باشد. نوجوانان علاوه بر کنار آمدن با همه این تغییرات رشدی باید بکوشند تا هویتی برای خود کسب کنند .
