مقیاس کنار آمدن با خود

هر ستون درجان مختلف توافق را نشان می دهد:

ستون سمت راست (I)، نکاتی را نشان می دهد که نسبت به آنها هشیار هستید و با خودتان تفاهم دارید.

ستون وسط (II)، زمینه هایی را نشان می دهد که در آنها، کنار آمدن با خود، کم رنگ، دشوار و اما ممکن است.

ستون سمت چپ (III)، عدم توافقهای کم و بیش اساسی، بین انچه می خواهید باشید و آنچه واقعا هستید نشان می دهد.

به همین ترتیب، از آگاهی کلی خود یک امتحان کوچک به عمل آورید، بعد پاسخهای خود را با پاسخ های جدول مطالبقت دهید تا در یکی از چهار تمایل اصلی زیر قرار بگیرید: