(Bio-Rhythm) نمودار زیست آهنگ یا بیوریتم
نمودار زیست آهنگ یا بیوریتمآیا تا بحال متوجه نوسانات روحی و جسمی خود شده اید؟ آیا می دانید چگونه فعالیت های روزانه را باتوانایی های جسمی, حسی و ذهنی خود هماهنگ نمائید؟مدتی است که در کشور ما به صورت انگشت شماری مباحثی در رابطه با بیوریتم ارائه شده که این حادثهنیکی برای دانشمندان و استادان و دانشجویان علاقمند است . در این مقاله نیز سعی شده با توجه به اصول وپایه های نظریه بیوریتم آن را به نوعی به یکی از موضوعات مهندسی صنایع و مدیران صنعتی ارتباط داده وخوانندگان عزیز با این مهم بیشتر آگاه شوند و یکی از کاربردهای آن را در زمینه مهندسی فاکتورهایانسانی و ارگونومی بیان شود.البته ناگفته نماند اساس این مباحث بیشتر بر اساس تجربه و تحقیقات می باشد و هنوز پایه های علمیبرای آن به اثبات نرسیده است.آیا تا بحال متوجه نوسانات روحی و جسمی خود شده اید؟ تغییرات در میزان بنیه و توانایی در انجام فعالیتهای روزمره, مانند پرداختن به ورزش و شرکت در میهمانی ها, احساس سلامت یا کسالت, نحوه برخورد بامشکلات و حتی نظم فکری شما و یا لحظات بحرانی زندگی که از لحاظ انرژی حیاتی در بدترین و آسیبپذیرترین شرایط قرار دارید .همه این افت و خیزها در سه چرخه متناوب به نام های :-1 جسمی-2 حسی-3 ذهنیخلاصه می شوند که مجموعه آنها زیست آهنگ (بیوریتم) شما را تشکیل می دهند .بیوریتم بر این ایده استوار است که این چرخه های سه گانه در بدن افراد براساس ساعت درونی و بیولوژیکیعمل می کنند و هر چرخه براساس موج سینوسی با دوره های متفاوت در حال گردش است که نقطه شروعهمه آنها روز تولد هر فرد است . دوره هر چرخه متناوب به شرح ذیل است :هر 23 روز یک بار تکرار می شود ( Physical ) دوره چرخه جسمیهر 28 روز یک بار تکرار می شود ( Emotional) دوره چرخه حسیهر 33 روز یک بار تکرار می شود ( Intellectual) دوره چرخه ذهنیامروزه حتی مدیران موفق هم نمودارهای سه گانه فوق را بطور مستمر برای تک تک کارکنان خود ترسیممی کنند تا متناسب با شرایط جسمی, حسی و ذهنی آنها, فعالیت های روزانه را به آنها ارجاع نمایند . دانشآموزان نیز با دانستن زمانهای دقیق اوج انرژی ذهنی خود, می توانند در این زمان ها به یادگیری و مطالعهبپردازند تا با حداقل تلاش, به پیشرفت چشمگیری دست یابند .می توانید با وارد کردن تاریخ تولد دقیق و همچنین تاریخ گزارش, نمودار چرخه های سه گانه را محاسبه ومشاهده نمائید که این محاسبات به صورت رایگان انجام می گیرد.
