![دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 8 دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 8](http://mymarkets.zepo.ir/images/shop/img32744_nc_13960308-101206_.png)
معرفی کتابفهرست شماره اسفند ماه:
نتایج مسابقات بدنسازی و پرورش اندام ساری
نتایج رقابت های قویترین مردان قشم
تمرین:
دخانیات و ورزشکاران
4 اصل طلایی برای بدنسازان مبتدی
تمرین زدگی هرگز!
سوپرست زیر ذره بین!
دلتوئیدهای شگفت انگیز
آموزش تمرین با وزنه به روایت تصویر
معرفی قهرمانان
یه سوال از یه کارشناس
تغذیه:
مواد پروتئینی غیر گوشتی
آشنایی با خواص کشمش
مکمل ها:
ال-آرژنین،مکملی برای تمام فصول
استروئیدها و داروهای غیر مجاز
دوره های درمانی پس از مصرف استروئید
بانوان:
بچطور بفهمیم بدنمان کمبود ویتامین دارد؟
نکات آرایشی و بهداشتی بانوان:
نکات اولیه زیرسازی آرایش و یک چهره بی عیب
کلمات کلیدی: قویترین مردان، دخانیات و ورزشکاران، بدنسازی، آموزش تمرین بدنسازی، خواص کشمش، مصرف استروئید،
(۲)نویسنده: علم و عضله
موضوع: مجلههای ورزشی
تعداد صفحات: ۲۳فرمت: کتاب
PDFزبان: فارسی
![خرید و دانلود دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 8 خرید و دانلود دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 8](http://s8.picofile.com/file/8276023942/moredownload.jpg)