دانلود کتاب بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره شش

معرفی کتابانصراف کتبی فدراسیون از حضور در رقابتهای آسیایی همه چیز درباره نخستین دوره رقابتهای پرس سینه تمرین توصیه فوق محرمانه برای به قتل رساندن عضلات چهار حرکت تمرینی برای عضلات چهار سر ران سوپرست زیر ذره بین! معرفی قهرمانان حرکات کششی قبل و بعد از تمرین تغذیه تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد مبتدی خواص مخمر آبجو مسابقه پیامکی مکمل ها 5 روش برای انتخاب بهترین پودر پروتئین گلوکوزامین بانوان چگونه چاقی ران را از بین ببریم؟ به پوست دستتان 3 ساعت فرصت دهید!نویسنده: علم و عضلهموضوع: مجله‌های ورزشیتعداد صفحات: ۲۲فرمت: کتاب PDFزبان: فارسی

دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 8

معرفی کتابفهرست شماره اسفند ماه: نتایج مسابقات بدنسازی و پرورش اندام ساری نتایج رقابت های قویترین مردان قشم تمرین: دخانیات و ورزشکاران 4 اصل طلایی برای بدنسازان مبتدی تمرین زدگی هرگز! سوپرست زیر ذره بین! دلتوئیدهای شگفت انگیز آموزش تمرین با وزنه به روایت تصویر معرفی قهرمانان یه سوال از یه کارشناس تغذیه: مواد پروتئینی غیر گوشتی آشنایی با خواص کشمش مکمل ها: ال-آرژنین،مکملی برای تمام فصول استروئیدها و داروهای غیر مجاز دوره های درمانی پس از مصرف استروئید بانوان: بچطور بفهمیم بدنمان کمبود ویتامین دارد؟ نکات آرایشی و بهداشتی بانوان: نکات اولیه زیرسازی آرایش و یک چهره بی عیب

کلمات کلیدی: قویترین مردان، دخانیات و ورزشکاران، بدنسازی، آموزش تمرین بدنسازی، خواص کشمش، مصرف استروئید،

(۲)نویسنده: علم و عضلهموضوع: مجله‌های ورزشیتعداد صفحات: ۲۳فرمت: کتاب PDFزبان: فارسی