کتاب ارگونومی دکتر ارمکی

کتاب کامل
با قیمتی بسیار مناسب
کتاب ارگونومی دکتر ارمکی

پاورپوینت-ارگونومی در محیط کار و ورزش- در 180 اسلاید-powerpoin-ppt

این پاورپوینت در مورد ارگونومی در محیط کار و ورزش در 180 اسلاید می باشد.uنرمش در هنگام استراحت و بین کار سودمند است . ( برای رفع خستگی می توان از حرکات کششی استفاده نمود ) . برای کاهش خستگی چشم باید هر چند مدت یک بار به نقطه ای در فواصل دور نگاه کنید . در هنگام کار با رایانه اگر بدن کشیده باشد و سر بالا نگاه داشته شود و شانه ها آویزان باشد بالا تنه در راحت ترین حالت قرار خواهد گرفت ، چرا که بد نشستن انجام کار را سخت تر کرده و منجر به خستگی ماهیچه ها و ایجاد عوارض می شود . برای به حداقل رساندن فشار بر روی گردن و کمر ، استفاده از گیره های اوراق یا کاغذ گیر لازم است . 
u
uروانشناسی بالینی : روانشناسان دراین حیطه  بیشتر با ورزشکاران دارای مشکلات روان شناختی مانند اضطراب،ضعف اعتماد بنفس ، برانگیختگی و... سرو کار دارند.uروانشناسی آموزشی : روانشناسان این طبقه  دارای  دو نقش استاد و  مشاور روانشناسی ورزش هستند .uروانشناسی تحقیقاتی : هدف  تحقیقات این روانشناسان ،دستیابی به واقعیت های علمی ،آموزشی و بالینی است.
روان‌شناس ورزش، روان‌شناسی است که در حوزه‌های زیر تخصص دارد: 
▪ بهبود کارآیی از طریق به‌کارگیری مهارت‌های روان‌شناسی 
▪ موضوعات مربوط به سلامت روانی ورزشکاران 
▪ همکاری با سازمان‌ها و نهادهای متولی ورزش 
▪ عوامل رشدی و اجتماعی مؤثر بر مشارکت ورزشی 

nمحدوده‌ای از موضوعات شامل «انگیزه پایداری و موفقیت، ملاحظات روان‌شناختی در صدمات ورزشی و توان‌بخشی، روش‌های مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت، مهارت ورزشی، ورزش جوانان و روش‌های بالا بردن کارایی و خود تنظیمی» را در بر می‌گیرد.
هر چند غالبا برداشت عمومی چنین است که روان‌شناسی ورزش تنها مربوط به ورزشکاران حرفه‌ای است اما این حوزه تخصصی دربرگیرنده محدوده وسیعی از موضوعات علمی، کلینیکی و کاربردی مربوط به ورزش و تمرینات است. دو زمینه اصلی در روان‌شناسی ورزش وجود دارد: یکی کاربرد روان‌شناسی در بالا بردن انگیزه و کارآیی و دیگری تاثیر ورزش در بهبود سلامت روانی و عمومی.

پاورپوینت ارگونومی

فرمت فایل: ppt

تعداد صفحات فایل: 35

حجم فایل: 631 کیلوبایت

توضیحاتی درمورد  ارگونومی و آنتروپومتری و بخشهای مختلف هر کدام درقالب 35 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش

فهرست

آنتروپومتری

دو نوع اساسی از اندازه گیری

ارگونومی

نتا یج به کارگیری دانش ارگونومی در محیط کار

بینایی و وضعیت سر و گردن

حفظ ستون فقرات و طرز نشستن

چند نکته مهم در مورد طرز نشستن

الف . وضع اندامی صاف
ب.وضع اندامی قوز کرده

طراحی سطوح کار و میزتحریر

مقایسه وضع اندامی در دو حالت سطح افقی و سطح مایل

ارتفاع سطح کارنشسته

اصول کلی طراحی سطح کار نشسته

طراحی مناسب صندلی

روش های جلوگیری از کوژی ستون فقرات

تاثیر پشتی صندلی بر وضعیت ستون فقرات در ناحیه لامبر

پارامترهای مناسب برای یک صندلی ارگونومیک

1- ارتفاع نشستگاه

2- شیب نشستگاه

3- عمق و عرض نشستگاه

4-طراح داری و نرمی تشک

پارامترهای پشتی صندلی

ارگونومی در کار با رایانه

آنتروپومتری

آنتروپومتری از دو کلمه یونانی   Anthropos  به معنی انسان و    Metrin  به معنی اندازه گیری مشتق شده است.

    و به اندازه ها ,ابعاد, قدرت عضلات و میدان حرکت اعضای بدن می پردازد.

    اهداف داده های آنتروپومتری :

طراحی برای انسان های حد.

طراحی برای محدوده قابل تنظیم و سازگار .

طراحی برای انسان های متوسط.

ارگونومی

ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی از دو کلمه یونانی

Ergoبه معنی کار و Nomos به معنی قانون و قاعده مشتق شده است و در لغت به معنی قانون و قاعده کار است.

ارگونومی عبارت است از مطالعه علمی انسانها در ارتباط با محیط کارشان و تطابق علمی کار و محیط کار با مشخصات فیزیکی و روانی انسان و کاربرد اطلاعات علمی موجود درباره انسان برای حل مشکلات طراحی.

 پیش نمایش فایل

پروژه و تحقیق-مهندسی فاکتورهای انسانی و ارگونومیErgonomic- در 30 صفحه-docx

برخی مشکلات معمول در صنایع شامل طراحی نامناسب محل کار ، عدم انطباق بین قابلیتهای کارگر و الزامات شغلی، وجود محیط کار و مشاغل زیان آور ، طراحی نا مناسب سیستم انسان –ماشین و برنامه های ضعیف مدیریت می باشد. این مشکلات منجر به ایجاد مخاطرات در محل کار ، ضعف سلامتی کارگران ، صدمات ناشی از کار با تجهیزات ، معلولیتها و در عوض کاهش بهره وری کارگر و کیفیت تولید و افزایش هزینه می شود. کاربرد موثر ارگونومی در طراحی سیستم کاری می تواند تعادلی را بین ویژگی های کارگر و نیازهای شغلی برقرار کند.

این علم ، گستره وسیعی را در زمینه طراحی کار ، ابزار ، تجهیزات ، ماشین آلات ، ایستگاه کار و سیستمها در موارد مختلف صنعتی ، آموزشی ، ورزشی و غیره در بر گیرد. هدف ارگونومی آن است که در طراحی ابزارو وسایل کار و سیستمهای فنی و تولیدی نیز در طراحی محیط کار ، نیازها و خصوصیات جسمی وروحی انسانها در نظر گرفته شود تا در عین نیل به افزایش بازدهی تولید ، به سلامت و بهداشت و راحتی انسانها نیز به بیشترین حد توجه شده باشد

ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی از دو کلمه یونانی»Ergo« به معنی کار و «Nomos» به معنی قانون و قاعده مشتق شده است و در لغت به معنای قانون و قاعده کار است ارگونومی کوششی است در جهت تناسب کار با انسان هدف اساسی از این علم, بهبود بخشیدن به نحوه کار, روش های کار و وسایل کار و انطباق بخشیدن آنها با خصوصیات روانی و بدن انسان است

اگر این استرس ها در محیط کاری بیش ازاندازه و از حد عادی خود تجاوز کند نتایج نامطلوبی نظیر اشتباهات کاری، ایجاد حوادث و کاهش سلامتی جسمی و روانی افراد خواهد داشت. با رعایت اصول ارگونومی، فشار کار و خستگی های بی مورد کاهش می یابد و کارایی افزایش پیدا می کند. ارگونومی (مهندسی فاکتورهای انسانی) عملی نسبتاً جدید است که با علوم مختلف در ارتباط است.

ستون فقرات

به طور کلی در کارهای عملی به ویژه درمحیط های کارگاهی و حتی اداری بیشتر ناراحتی های کمر به علت فشاری است که به روی دیسک پدپد می آید. دیسک مانند بالشی است که بین دو مهره متوالی ستون فقرات قرار دارد و درون آن

ارگونومی کشاورزی

کشاورزی یکی از خطرناکترین فعالیتهای صنعتی است که در آن شیوع MSDs بسیار بالاست و ریسک فاکتورهای ارگونومیک بسیار زیادی در آن وجود دارد. با این وجود مطالعات و مداخلات ارگونومیک در آن حتی در کشورهای صنعتی در مقایسه با دیگر بخشهای صنعت بسیار اندک بوده است. این موضوع در ایران نیز مورد بی توجهی بوده است.
بر اساس آمار موجود نزدیک به 45% درصد از بیماریها و آسیبهای شغلی در کشاورزی مربوط به MSDs می باشد که 40% آنها مربوط به ناحیه کمر بوده است. شیوع مشکلات در ناحیه زانو نیز قابل توجه می باشد.