عناوین فصل سوم کتاب بز عزت نفس خود بیفزایید: برای خود ارزش قائل بشویدکیفیات خود را تشخیص دهیددستاوردهای خود را تصدیق کنیدانتقاد درون را خفه کنیداز خود سوال کنیدصحبت با خود را از نو برنامه ریزی کنیددر حضور دیگران از خود انتقاد نکنیددوست خود باشیدبخندیدتعریف و تمجید را بپذیریداز مخاطره دوبرابر خوداری ورزیدبا کمال طلبی برخورد کنیدغلبه بر کمال طلبیمترصد انسانهای مثبت بشوید