تناسب اندام

وزن کم کردن دایمی ،‌وقت و هزینه در بردارد . این قضیه نیازبه تمرکز و تعهدی دایمی در طول زندگی دارد . اول باید اطمینان حاصل کنید که برای ایجاد تغییرات دایمی در زندگی خود آماده هستید و اینکه اینکار را بخاطر دلایلی صحیح انجام میدهید. هیچ کس غیر از خودتان نمیتواند برای وزن کم کردن به شما کمک کند.

آموزش تکواندو 24 (پیشرفته)

آموزش تکواندو

مرحله  پیشرفته

برای آنهایی که به تکواندو علاقه دارند!!!

برای آنهایی که ورزش کردن را دوست دارند اما وقتش را ندارند!!!

برای آنهایی که کلاس مورد نظر خود را پیدا نکرده اند !!!

 و برای آنهایی که به بهانه کمبود وقت به دنبال ورزش نرفته اند.!!!

ما کار را برای شما آسان کرده ایم...

فیلم های آموزشی تکواندو

در خانه خودتان به استاد تکواندو تبدیل شوید

و به تناسب اندام دلخواهتان برسید

آموزش از راه دور تکواندو

توسط استاد کره ای تکواندو

با دوبله فارسی

نرم افزار تناسب اندام و تمرین عضلات شکم برای اندروید Abs workout PRO

Abs workout PRO ابزاری برای ساخت عضلات شکم و داشتن شکمی صاف با عضلا 6 تکه یا همان سیکس پک می باشد ، توسط این نرم افزار شما در 42 و فقط در 6 هفته عضلات شکمی صاف داشته باشید. این ابزار و تمرینات آن را می توانید در خانه و بدون نیاز به رفتن به باشگاه انجام دهید ، دقت داشته باشید تمرینات این نرم افزار برای از دست دادن چربی نمی باشد بلکه این نرم افزار برای تمرینات عضلات شکم و ساخت شکم 6 تکه طراحی شده است. نرم افزار قابلیت نصب روی اندروید 4.0.3 به بالا را دارا می باشد.

قابلیت های نرم افزار Abs workout PRO :

◉ محاسبه رئال تایم تایمر تمرین

◉ گزینه ای برای تغییر تمرین درمانی سفارشی

◉ دارای دو تم تاریک و روشن

◉ بدون تبلیغات

دانلود کتاب بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره سه

معرفی کتابفهرست مطالب این شماره: از گوشه کنار فدراسیون راهنمای کامل برای شروع بدنسازی حداقل زمان حداکثر عضله مرد سایه ها عضلات پشت قوانین مصرف کربوهیدرات سوزاندن چربی و ساختن عضله در یک زمان بررسی ماده معدنی کلسیم انرژی تمرینات 6 ماده غذایی چربی سوز مهار قدرت گلوتامین انواع دوپینگ نادرلون 10 دلیل برای مصرف روغن ماهی مولتی ویتامین ها چربی از شما، سوزاندنش با ما! مسابقه پیامکی زیبایی و تناسب اندام 5 نکته در مورد سلامت دندان

کلمات کلیدی: مجله، بدنسازی، تناسب اندام، علم، عضله

نویسنده: علم و عضلهموضوع: مجله‌های ورزشیتعداد صفحات: ۲۸فرمت: کتاب PDFزبان: فارسی

کتاب چربی سوزی کامل بدن در کوتاه ترین مدت

کتاب خداحافظی با چربی ها

50% تخفیف به مدت محدود ، قیمت واقعی 10/000 تومان

کتابی که شما عزیزان را از سردرگمی نجات میدهد

و شما با مطالعه این کتاب به راحتی میتوانید رژیم مورد علاقه خود را انتخاب کرده و خیلی راحت به سایز و وزن دلخواه خود دست پیدا کنید .

پس به جای گشت و گذار بیهوده و خسته کننده در اینترنت برای پیدا کردن یک رژیم غذایی خوب ، میتوانید باپرداخت هزینه بسیار اندک ، خیلی سریع و آسان انواع رژیم ها و مواد چربی سوز رو در دست داشته باشید .

50% تخفیف به مدت محدود ، قیمت واقعی 10/000 تومان

اگر زمان برای شما اهمیت دارد و از گشتن خسته شده اید وقت را از دست ندهید

ما به شما اطمینان میدهیم با داشتن این کتاب و مطالعه مطالب آن شما حتما به وزن ایده آل خود دست پیدا می کنید .

بیش از 40 نوع رژیم لاغری

ساخت انواع ژلهای چربی سوز برای لاغری موضعی

انواع اسموتیهای چربی سوز

انواع دم نوشهای چربی سوز

کلیه رژیمها کاملا گیاهی

با مواد کاملا در دسترس 

هر آنچه که باید در مورد لاغری ورژیم گرفتن بدانید در این کتاب پیدا خواهید کرد